yoga den bosch

Cacao ceremonie

Op vrijdag 20 september organiseren we weer een cacaoceremonie bij Pure Heart Yoga. Draait jouw hoofd ook overuren? Of ben je vaak moe? Zit je vast in bepaalde patronen? Laat de cacao je openstellen voor het leven vanuit je hart en tot je ware kern te komen. Door weer te verbinden met je hart, kun je meer vanuit je hart gaan leven. Door weer weer terug bij jezelf te komen kun je tot inzichten komen. Samen in een veilige omgeving gaan we helen met gelijkgestemde. Laat je leiden door het kalmerende geluid van klankschalen terwijl we samen mediteren, een reis naar innerlijke rust en verbinding.
Investering in jezelf: € 49,50

Vrouwencirkel

Iedere eerste vrijdag van de maand is er bij Pure Heart Yoga een vrouwencirkel. Wil jij je verbinden met gelijkgestemde vrouwen? We gaan ons hart openen en vanuit gevoel en intuïtie contact maken. Door te verbinden met je diepere kern en het delen van gevoelens en inzichten worden pijnen geheeld en ontstaat ruimte voor persoonlijke en spirituele groei. We begeleiden de cirkel door middel van meditatie en visualisatieoefeningen en rituelen. Wees welkom!
Eerst komende vrouwencirkels:
- Vrijdag 7 september
- Vrijdag 4 oktober- Vrijdag 1 november
- Vrijdag 6 december
We openen de cirkel om 20.00 uur en sluiten de cirkel om 22.00 uur.

Deelname aan de vrouwencirkel kost
€ 19,50

Breath and Be

75 minuten op de vrijdagochtend, met volledige aandacht voor jouw ademhaling. Ervaar hoe je door middel van je adem je staat -fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel- kunt reguleren en beïnvloeden.

Deze ademles is een uitnodiging voor jezelf om vanuit de incheck met je adem naar binnen te keren, je zenuwstelsel te ontspannen en (weer) te leren voelen.
Iedere maand heeft een thema, waardoor je je aandacht wat kunt sturen. Ik werk met ademtechnieken, aangevuld met meditaties, visualisaties en symbolen.

Een les gericht om met de adem je bewustzijn en balans te vergroten.

Mditatie lessen

Door middel van meditatie-in-beweging, oefeningen en zitmeditatie begeleid ik je in
het thuisbrengen van je geest uit zijn afleiding en ‘zijnsvergetelheid’ naar zijn
thuisbasis, naar Zijn. Je leert daarmee meer in contact te zijn met de dimensie in
jezelf die inherent gelukkig is, los van de omstandigheden. Je leert steeds opnieuw
thuis te komen bij precies zoals het hier en nu is. Ik laat me daarbij graag inspireren
door het hartadvies van Longchenpa, een Tibetaanse dzogchen-yogi uit de 14 e
eeuw:
Dus blijf precies hier, jullie geluksvogels,
Laat los en wees gelukkig in je natuurlijke staat.
Laat je gecompliceerde leven en de alledaagse verwarring aan zichzelf.
En vanuit rust, niets doend, beschouw de aard van je geest.

Retreat

Retreat & innerlijke reis

Ontdek Je Innerlijke Kracht: Een Retreat met Tresi Barros en Loes van Hees

Ben jij vermoeid? Ga je gebukt onder pijn uit het verleden? Wil je leren wat zelfliefde is en meer leven vanuit je hart? Dan nodigen wij je van harte uit voor een transformerende retreat die een diepe innerlijke reis biedt, georganiseerd door medium Tresi Barros en yogadocent Loes van Hees.

Wat Kun Je Verwachten?

Onze retreat is ontworpen om je te helpen blokkades op te heffen en je ware zelf te ontdekken. Tresi Barros, een ervaren medium, zal helderziende waarnemingen doen en communiceren met overledenen. Dit biedt een unieke kans om inzichten te verkrijgen en los te laten wat je niet langer dient.

Daarnaast zal Loes je begeleiden door middel van meditaties, zachte yoga, sound healing en een stiltewandeling in de prachtige natuur. Er staat nog veel meer op het programma maar we nodigen je uit om je over te geven en dit weekend te gebruiken om naar binnen te keren en te helen. Deze activiteiten zijn zorgvuldig gekozen om je te helpen tot rust te komen, je lichaam te ontspannen en je geest te kalmeren.

Waarom Deelnemen?

Herstel van Vermoeidheid: Onze retreat biedt een veilige en ondersteunende omgeving om diep te rusten en te herstellen van vermoeidheid. We gaan blokkades opheffen zodat jouw energie weer kan gaan stromen.
Heling van Pijn uit het Verleden: Met Tresi's begeleiding kun je onopgeloste emoties en pijn uit het verleden loslaten.
Zelfliefde en Leven vanuit je Hart: Leer wat zelfliefde betekent en hoe je meer vanuit je hart kunt leven, zodat je authentiek en vol vertrouwen in het leven kunt staan.

Doe mee aan deze unieke retreat en geef jezelf de ruimte en tijd om te helen, te groeien en je ware potentieel te ontdekken. Samen met Tresi en Loes zul je een onvergetelijke innerlijke reis maken.

Voor meer informatie en aanmelding, neem contact met ons op. We kijken ernaar uit om deze bijzondere ervaring met jou te delen!