Loes van Hees
Mijn naam is Loes van Hees. Met passie en toewijding geef ik verschillende vormen van yoga. Ik streef naar balans en innerlijke rust voor iedereen die mijn lessen volgt. Naast yogadocent ben ik ook energetisch therapeut in opleiding, waardoor ik op een diepere, holistische manier kan werken. Ieder lichaam en iedere persoon is anders. Ik begeleid je graag op jouw pad naar een gezond en krachtig lichaam maar ook naar meer mentale balans.
Monique Klijsen
Mijn naam is Monique Klijsen, psycholoog en leraar Zijnsoriëntatie, moeder van twee
volwassen dochters en wonend in Den Bosch.
Mediteren doe ik al 25 jaar. Ik ben daarmee begonnen in de traditie van Thich Nhat
Hanh, maar sinds 2007 is Zijnsoriëntatie mijn pad en nu train en begeleid ik mensen
die net als ik dit bewuste levenspad willen lopen.
De meditatielessen die ik geef zijn dus Zijnsgeoriënteerd. Het uitgangspunt van
Zijnsoriëntatie is dat je al fundamenteel vrij bent. Je hoeft niet vrij te worden. Vrijheid
is de oorspronkelijk open, heldere aard van jouw Gewaar-Zijn. Je dit herinneren is
het doel en startpunt van Zijnsoriëntatie en de kunst om te leven vanuit deze
oorspronkelijke vrijheid, die in ieder van ons aanwezig is, geef ik graag aan je door.
Vanaf oktober geef ik wekelijkse inlooplessen om je hiermee kennis te laten maken
en in november geef ik een 4-weekse introductiecursus ‘thuis Zijn bij jezelf’.
Madelief Weijters
Mijn naam is Madelief Weijters, ben 41 jaar en werk als Hypnotherapeut, Ademcoach en Yoga/ pilates docent. Ik woon 3 dagen per week op 't heerlijke Texel en de andere 4 in 't mooie Brabant, in Waalwijk. Ik omschrijf mezelf als een kleurrijk, creatief en ondernemend persoon met 'n voorliefde voor natuur en beweging.
Door mijn eigen persoonlijke zoektocht en ontwikkeling (gestart in 2018 na jarenlange pijn op mn borst) enorm geboeid geraakt door de ademhaling; hoe je met je adem je staat -fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel- kunt reguleren en beïnvloeden.
Yoga en pilates is daarbij ook een stevig anker geworden: je adem bewust inzetten om meer in je lichaam te zakken, meer uit 't koppie te gaan, en om meer kracht en controle te ervaren. En net zo belangrijk voor de balans: om ná de inspanning, de ademhaling te laten ondersteunen in de ontspanning.
Ik kijk ernaar uit om jou te ontmoeten tijdens de pilateslessen en ademsessies op de vrijdagen.